Importância de bons cuidados com a pele

Um bom cuidado da pele é essencial para um envelhecimento elegante. Os bebês têm pele lisa e macia, sem rugas e úmida. Com o tempo, os elementos agressivos do ambiente desgastam a pele, tornando-a mais seca e resistente. Com a idade, surgem rugas e flacidez na pele. Os bons cuidados com a pele podem retardar os efeitos nocivos do tempo e do meio ambiente.

Camadas da pele

Antes que um bom cuidado com a pele possa ser tentado, é importante ter um conhecimento completo de como a pele funciona. 

A pele consiste em três camadas:

  • A camada mais interna é o tecido subcutâneo. O tecido da camada subcutânea contém células de gordura, que isolam o corpo.
  •  A camada intermediária é a derme. A derme contém os tecidos conjuntivos. 
  • A camada mais externa da pele é chamada de epiderme. O objetivo da epiderme é proteger a pele interna dos contaminantes ambientais. As células na epiderme viajam continuamente da parte interna da epiderme para a superfície, descamando assim que alcançam o topo. As células da epiderme tornam-se mais finas com o tempo. 

Menos colágeno é produzido, fazendo com que a pele perca sua elasticidade. Isso faz com que a pele ceda e enrugue. O número de glândulas sudoríparas também diminui com o tempo, tornando a pele mais seca. À medida que as pessoas envelhecem, as células da camada subcutânea ficam menores, também contribuindo para a flacidez e o enrugamento. A radiação UVA e UVB da luz solar afina ainda mais a epiderme. Eles também contribuem para uma quebra mais rápida do colágeno na derme.

A pele muda constantemente

As células da sua pele estão mudando o tempo todo. A pele desprende suas células todos os dias, a cada minuto. Isso significa que cuidar da sua pele não é algo que você faz ‘de vez em quando’, mas no dia a dia. Implementar uma rotina de pele deve, portanto, ser algo que você deseja fazer – se ainda não o fez. Como ficaria isso?

Limpar : Você pode usar um produto de limpeza, ou simplesmente usar água como muitos dermatologistas prescrevem. Os produtos fazem sentido para pessoas com pele extremamente sensível.

Toner : Muitos dermatologistas consideram isso opcional, mas para pessoas com pele não muito seca ou sensível, pode ajudar tremendamente. Um toner removerá todos os resíduos restantes após a limpeza. Tente ver se isso funciona para você.

Hidratar : Sua pele perde umidade ao longo do dia. Para que a pele se possa “reparar” e, ao mesmo tempo, parecer saudável, é necessária hidratação. Experimente produtos diferentes com base no seu tipo de pele para ver o que funciona melhor para você.

Verifique : como sua pele é o maior órgão, ela também apresenta alguns riscos. Ao detectar manchas ou manchas na pele que o preocupam, verifique sempre com antecedência. 

O futuro é agora

A aparência de sua pele em dez ou vinte anos depende de como você a cuida agora. Quando envelhecemos, a pele também começa a apresentar sinais disso. Isso significa rugas, linhas e outras coisas que você não pode esperar.

Portanto, tome cuidado, mas também não use produtos para a pele que podem fazer mais mal do que bem. Use produtos feitos para o seu tipo de pele e nunca use nada muito agressivo. Encontre alguém que possa lhe dar bons conselhos pessoais.

Cuidados com a pele

Os bons cuidados com a pele requerem limpeza e hidratação. A limpeza é essencial para remover a sujeira e as células mortas da pele. Ajuda a prevenir espinhas ou acne. A limpeza, entretanto, pode ressecar a pele. A limpeza remove a oleosidade da pele, que retém a umidade. Como resultado, os hidratantes são necessários para restaurar a água e protegê-la. 

Produtos de limpeza líquidos especiais são recomendados em vez do sabão em barra tradicional. Os limpadores líquidos podem ser feitos com hidratante para combater os agentes secantes dos limpadores. O tipo de limpador escolhido depende do tipo de pele da pessoa que o usa. A vitamina E costuma ser incluída em bons produtos para a pele, pois ajuda a hidratar a pele. Ele também mantém a elasticidade. O tipo de hidratante usado também é importante. Um hidratante mais pesado deve ser usado à noite.

Os bons cuidados com a pele requerem muito esforço. Um regime de limpeza e hidratação deve ser seguido todos os dias para ser eficaz. Evitar a exposição ao sol e ao bronzeamento é ideal para prevenir os efeitos nocivos da radiação. A aplicação de protetor solar com FPS mínimo de 15 também é útil. Fumar deve ser evitado. Uma dieta saudável é benéfica para melhorar a elasticidade da pele. Beber água é essencial para cuidar bem da pele. A água ajuda o corpo a funcionar melhor. Ele também limpa os poros por dentro. Ele reidrata a pele, o que ajuda a mantê-la úmida. Manter bons hábitos, além de bons cuidados com a pele, ajudará a pele a envelhecer graciosamente e com beleza.

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