Categoria: Meditação

Mulheres em recuperação: meditação| hábitos saudáveis

Não há dúvida quanto ao benefício e poder da meditação e hábitos saudáveis ​​para mulheres em recuperação. Não é à toa que muitos programas de recuperação incluem oficinas para desenvolver mindfulness, estimular hábitos saudáveis ​​no dia a dia e criar espaço para o autocuidado durante todo o processo de recuperação.

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