Sinais de alerta de doença mental em mulheres

Muitas doenças mentais conhecidas, como depressão e ansiedade, são mais comuns em mulheres do que em homens. E, infelizmente, as mulheres às vezes convivem com uma doença mental por meses, até anos, antes de procurarem tratamento. Às vezes, isso ocorre porque eles nem percebem a gravidade do problema até que a vida saia de controle. Devido ao estilo de vida agitado de hoje, as mulheres podem classificar os sintomas de estresse ou esgotamento, quando na verdade têm um problema maior.

Então como você sabe? Como você sabe se está apenas estressado? Ou, como você sabe se pode estar passando por uma doença mental que deve ser diagnosticada e tratada por um profissional de saúde mental ? Vejamos alguns sinais comuns de doença mental para ajudá-lo a descobrir isso.

Sinais exclusivos para mulheres

As mulheres tendem a ter doenças mentais de maneira ligeiramente diferente dos homens. Especificamente, as mulheres são mais propensas a internalizar doenças mentais, como depressão e ansiedade, enquanto os homens são mais propensos a externalizar doenças mentais, como abuso de drogas, alcoolismo e comportamentos anti-sociais. Uma doença mental internalizante é aquela que faz com que a pessoa se volte para dentro. Muitas vezes leva ao retraimento, ruminação, solidão e sentimentos de tristeza. As mulheres que se encontram recuando da vida e internalizando suas emoções devem considerar a possibilidade de uma doença mental quando esse sinal é associado a outros fatores.

As mulheres também tendem a apresentar mais sintomas físicos no contexto da doença mental do que os homens. Dores de cabeça, dores de estômago, dor crônica e pressão alta podem ser sintomas de doença mental. Outros sinais físicos incluem dificuldades para dormir, flutuações de peso, falta de energia ou baixo desejo sexual. Os sintomas físicos devem sempre ser verificados por um médico. Mas, uma vez que um diagnóstico médico é descartado, as mulheres que apresentam sintomas físicos inexplicáveis ​​podem considerar a possibilidade de uma doença mental não diagnosticada.

Sinais gerais de doença mental

Existem também vários sinais universais de doença mental que são igualmente aplicáveis ​​a homens e mulheres. Veja se você consegue se encontrar na lista a seguir.

  • Dificuldade em funcionar na vida. Às vezes, os primeiros sinais de doença mental são vistos na diminuição do funcionamento. Isso pode aparecer como notas ruins, desempenho ruim no trabalho, não cumprimento das responsabilidades, dificuldade em lidar com o estresse ou problemas nos relacionamentos pessoais.
  • Mudanças de humor e emoção. Mudanças ou flutuações de humor inexplicáveis ​​ou atípicas são outro sinal primário de muitas doenças mentais. Isso pode ser exibido como um humor deprimido , sentimentos de euforia, energia excessiva, falta de emoção ou sentimentos de apatia. Alternativamente, uma pessoa pode sentir culpa, medo, vergonha ou raiva excessivos.
  • Deficiências cognitivas. Isso pode incluir problemas de memória, dificuldade de concentração ou crises de confusão. Quaisquer sintomas cognitivos perturbadores desta natureza devem ser avaliados para uma possível doença mental.
  • Comportamentos arriscados ou atípicos. A doença mental às vezes leva a comportamentos de risco, como gastar quantias exorbitantes de dinheiro, envolver-se em comportamentos sexuais de risco ou experimentar drogas e álcool. Às vezes, um diagnóstico duplo está presente, no qual uma pessoa experimenta um vício em drogas ou álcool, além de um diagnóstico, como depressão ou PTSD .
  • Rompe com a realidade. As rupturas com a realidade são encontradas nos transtornos psicóticos. Eles podem se manifestar na forma de delírios, alucinações, paranóia ou uma sensação de desapego do mundo.

O que você pode fazer

Se você notar sinais de uma possível doença mental em você ou em um ente querido, reserve um tempo para verificar isso. Procure um centro de tratamento para mulheres onde você possa ser avaliada e diagnosticada por um profissional de saúde mental treinado.

Várias formas de terapia podem ajudá-lo a gerenciar um diagnóstico de saúde mental. Terapias como terapia cognitivo-comportamental (TCC) para depressão ou ansiedade ou terapia comportamental dialética (TCD) para transtorno de personalidade limítrofe ou transtorno bipolar podem ser opções fornecidas por seu terapeuta.

Reserve um tempo para se lembrar desses sinais e fique atento a eles em sua vida. Às vezes, quanto mais cedo você pega o início de uma doença mental, mais facilmente ela pode ser tratada e controlada.

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