Autoestima: tudo que você precisa saber

Frequentemente usada de forma intercambiável com termos como ‘valor próprio’ e ‘autoconfiança’, a auto-estima parece um enigma – o que é invisível e leve, mas fica maior quanto mais você tem? De acordo com o Dr. Nathaniel Branden, autor de The Power Of Self-Esteem , tenha e você desfrutará de relacionamentos mais felizes, resiliência e autoconfiança para fazer qualquer coisa, desde começar um negócio até se recusar a assumir uma tarefa ingrata.