Autor: mileblog

Por que as mulheres vivem mais do que os homens?

Em todas as partes do mundo, as mulheres vivem mais do que os homens – mas nem sempre foi assim. Os dados disponíveis dos países ricos mostram que as mulheres não viviam mais que os homens no século XIX . Por que as mulheres vivem muito mais que os homens hoje e por que essa vantagem aumentou com o tempo? As evidências são limitadas e só temos respostas parciais. Sabemos que todos os fatores biológicos, comportamentais e ambientais contribuem para o fato de as mulheres viverem mais que os homens; mas não sabemos exatamente quão forte é a contribuição relativa de cada um desses fatores.

8 melhores dietas para mulheres que vão além da perda de peso

Quer você esteja reavaliando seus hábitos alimentares como parte de uma resolução de Ano Novo ou esteja lidando com alguns problemas de saúde que o levaram a dar uma segunda olhada em sua dieta, nunca é um mau momento para ser mais cuidadoso com o combustível você está colocando em seu corpo.

Beleza tóxica

Seus produtos de higiene pessoal estão colocando em risco sua saúde?
A mulher média usa 12 produtos de beleza diferentes todos os dias – limpadores, condicionadores, tinturas de cabelo, fragrâncias, produtos para a pele, loções perfumadas, esmaltes e maquiagem, para citar alguns. Dê uma olhada rápida nos rótulos e você verá um coquetel de componentes químicos.

Autoestima: tudo que você precisa saber

Frequentemente usada de forma intercambiável com termos como ‘valor próprio’ e ‘autoconfiança’, a auto-estima parece um enigma – o que é invisível e leve, mas fica maior quanto mais você tem? De acordo com o Dr. Nathaniel Branden, autor de The Power Of Self-Esteem , tenha e você desfrutará de relacionamentos mais felizes, resiliência e autoconfiança para fazer qualquer coisa, desde começar um negócio até se recusar a assumir uma tarefa ingrata.

Anticoncepcional: proteção contra câncer de ovário e endometrial

Um estudo abrangente da Universidade de Uppsala, envolvendo mais de 250.000 mulheres, mostra que o uso de anticoncepcionais orais protege contra o câncer de ovário e endometrial. O efeito protetor permanece por várias décadas após a interrupção do uso. O estudo foi publicado na revista Cancer Research.

Dores comuns no período de ovulação: como aliviá-las

Você provavelmente está familiarizado com o conceito de TPM e todos os sintomas divertidos que vêm junto com ele. Mas você provavelmente está menos familiarizado com mittelschmerz, uma palavra alemã para “dor do meio”, que se refere às dores comuns de ovulação que ocorrem na parte inferior do abdômen. Embora possa ser muito intensa para alguns, a dor da ovulação é totalmente normal. Cerca de uma em cada cinco mulheres relatam essa dor no meio do ciclo, de acordo com o Dr. Jimmy Belotte, OB-GYN do Montefiore Health System e professor associado do Albert Einstein College of Medicine no Bronx, Nova York. Portanto, mesmo que não saiba do termo, você pode ter sentido as dores.

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